性格が変われば、人生はガラリと変わる、今の性格が好きか?
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ライフスタイル(性格)とは、人生の設計図であり、脚本である。
性格が変われば、人生はガラリと変わるであろう。
「世の中の人は自分を受け容れてくれる」「自分は人から好かれている」というライフスタイル
の人は、自ら会話の中心になる。
「世の中の人は自分を拒絶するに違いない」「自分は好かれるはずがない」というライフスタイル
の人は一言も話さない。性格の奥にある核となる信念を見つけ、変えると、行動/感情が変わる。
性格の根っこには、三つの価値観がある。
自己概念「私は◯◯である」、
世界像「世の中の人々は◯◯である」、
自己理念「私は◯◯であらねばならない」という三つのセットにより決まってくる。
自分を変えていく第一歩が、自分の性格がこの三つのセットからなっていることを知ることである。
人はライフスタイルを10歳くらいまでに自分で決めて完成させる。そして、それを一生使い続ける。
私たちは試行錯誤を繰り返して、
「こうすると、相手はこう反応する」「これはうまくいった」「これはうまくいかなかった」と学習する。
Alfred Adler
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